Un espacio en el que cuidar de tu cuerpo, mente y espíritu.
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El Ayurveda es la Medicina Tradicional de la India, que en sanscrito se traduce como “la ciencia de la vida” y que busca mantener o recuperar el bienestar de la persona para tener una vida larga y feliz, siendo una de sus herramientas más importantes los MASAJES, que nos alivian molestias musculares, relajan,
renuevan la energía y nuestro estado de ánimo.
CUERPO, MENTE Y EMOCIONES EN EQUILIBRIO
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En Espacio de Yoga te recibimos con un ambiente íntimo y sereno, donde cada rincón invita al recogimiento y a la conexión contigo.
Apostamos por un yoga comprometido, donde el cuerpo es la puerta de entrada a una experiencia de presencia, interiorización y escucha profunda. El respeto a las posibilidades de cada cuerpo y la alineación consciente forman parte de una práctica que nutre desde lo físico hacia lo sutil.
La presencia, la respiración consciente y la atención plena son pilares esenciales en nuestras prácticas. Nuestro equipo docente comparte una base común en la tradición del yoga, y a la vez aporta su mirada propia, enriqueciendo cada práctica con matices, sensibilidad y autenticidad. Te invitamos a explorar con nosotr@s un espacio donde el yoga se vive con coherencia, respeto y corazón.